Différence entre thérapie et coaching ?

En thérapie nous travaillons sur un axe passé/présent, la thérapie répond à la question « pourquoi » je vis ou je suis dans telle situation.

Alors qu’en coaching nous allons travailler sur un axe présent/futur, en coaching on répond à la question « comment », en se concentrant sur où vous en êtes ici et maintenant et qu’êtes-vous prêt à entreprendre pour arriver où vous voulez dans le futur.

Le but n’est pas de réparer mais de progresser. Les problématiques sont définies, et la démarche est dynamique et pragmatique.

Certains coachés sont, en complément du coaching, suivis par un thérapeute.