Qu’est-ce que le coaching de vie ?

Savoir s’exprimer, acquérir de l’assurance, accroître ses capacités, améliorer sa communication avec les autres, maitriser son stress, sont les atouts que chacun d’entre nous souhaite développer.

Le coaching personnel est une « méthode harmonieuse et globale qui prend en compte tous les paramètres de la personnalité d’un individu : qualités, aptitudes, savoir être, sensibilité, histoire personnelle et familiale. Elle permet à la personne de se projeter dans l’avenir ».

Ainsi, le coaching est un moyen efficace de répondre à une problématique qui s’impose à un individu à un moment donné. Il s’agit pour le coaché d’optimiser au maximum son potentiel grâce aux outils qu’ANOZAME mettra à sa disposition.

Comme disait Socrate, « Connais-toi toi-même » ; telle est la devise du coaching : être en accord avec soi-même pour mieux avancer et surtout, dans la bonne direction. 

Le coaching existe depuis des millénaires, il revient en force depuis les années 60 aux États-Unis. Et en France depuis une quinzaine d’années.

Il s’est largement développé en raison des changements de notre société. Nous ne vivons plus dans un cadre de vie prédéfini, et notre environnement change constamment.

Désormais, nous avons le choix, nous sommes libres. Mais savoir se servir de cette liberté dans son intérêt reste un challenge.

Le coaching est là aussi pour vous aider. Il s’agit d’apprendre à faire des choix, définir son objectif et mettre en place un plan d’action pour l’atteindre.