Qu’est-ce que le coaching ?

C’est un accompagnement personnalisé qui répond à vos besoins d’amélioration professionnelle ou personnelle. Le coaching vous permet d’atteindre l’objectif que vous vous êtes fixés. Il permet aussi de dépasser vos blocages et de repérer vos propres clés de réussite.

Quelle est la différence entre une thérapie et un coaching ?

En thérapie nous travaillons sur un axe passé, la thérapie répond à la question « pourquoi » je vis ou je suis dans telle situation.

Alors qu’en coaching nous allons travailler sur un axe présent/futur, en coaching on répond à la question « comment », en se concentrant sur ou vous en êtes ici et maintenant et qu’êtes-vous prêt à entreprendre pour arriver où vous voulez dans le futur.

Certains de mes coachés sont en complément du coaching suivis par un thérapeute.

Pourquoi se faire accompagner par un coach certifié ?

Nous avons parfois le sentiment que seul nous ne parviendrons pas à avancer vers l’objectif que nous nous sommes fixés et nous avons alors besoin d’être boosté.

Un coach est une personne qui a une vision positive du monde qui l’entoure. Il agit comme un révélateur en stimulant les individus à être porteur de leurs valeurs et les acteurs de leur vie. C’est un exportateur d’énergie. Un accompagnateur de vie qui ne juge pas, qui éveille et fait progresser la personne coachée.

Un coach certifié a suivi une formation reconnue par l’état, il répond à un code de déontologie.

Comment se déroule un processus de coaching ?

Je vous propose de faire un entretien préalable en distantiel (téléphonique ou en visio conférence) offert il peut durer jusqu’à 30 min, un lien est à votre disposition (calendly) vous pourrez y réserver votre séance.

Celui-ci a pour but de vous expliquer ce qu’est le coaching, mais aussi de vous exposer ma manière de travailler. Cet entretien me permet par ailleurs de comprendre votre demande et de répondre à vos questions.

Quelle est la différence entre un coaching en face à face et un coaching à distance ?

Aucune, le distanciel est même un atout aujourd’hui il nous permet de réaliser notre coaching en toute tranquillité, sans contraintes d’organisations (trajet, garde d’enfant…)

Les séances à distance peuvent se faire par téléphone ou en visio conférence via Skype, Facetime, Whatsapp, google meet etc. Vous avez juste besoin d’un ordinateur ou d’un smartphone et d’une connexion WIFI.

Où ont lieu les séances de coaching ?

Environ 80% de mes séances de coaching se font à distance. Mes séances de coaching en face à face ont lieu principalement lors de mes coachings d’entreprise avec des déplacements dans toute la France. 

Le coach de vie et le coach en entreprise travaillent-ils de manière différente ?

Non, ils utilisent les mêmes outils, les mêmes techniques, les mêmes approches. De fait, la différence se situe au niveau des objectifs : personnels ou professionnels.

Combien de séances dois-je faire ?

Il n’y a pas de durée type, mais le plus souvent, il faut compter entre trois et douze séances de coaching, en fonction des problématiques qui sont traitées.

Dois-je choisir un coach qui connaît parfaitement mon domaine d’activité ?

Le coach n’a pas besoin d’être spécialiste de votre secteur d’activité. C’est un spécialiste du processus de l’accompagnement au changement ; même s’il ne connaît pas votre secteur, il saura vous accompagner dans votre réflexion, vous apporter des clés de compréhension et vous soutenir dans le plan d’action que vous allez élaborer en partenariat.

Combien ça coûte ?

Les tarifs sont variables, notamment en fonction de la nature et de la complexité de la demande, de l’expérience et du niveau de certification du coach.

F.A.Q.